A Arte de Rir de Si Mesmo: Humor Autodepreciativo e Seus Benefícios
O engraçado autodepreciativo é uma poderosa técnica para enfrentar com situações e fortalecer a confiança. Ao conseguir a arte de ridicularizar suas próprias imperfeições, geramos um lugar de bem-estar e diminuímos a ansiedade. Essa forma pode contribuir na melhora dos vínculos interpessoais, tor